Гречка

Калорийность гречневой крупы: сколько калорий в тарелке гречки, приготовленной разными способами
32

В гречке содержится много полезных и питательных веществ. Часто ее употребляют при диете. Калорийность данного продукта зависит от того, каким способом он приготовлен. В статье рассмотрена пищевая ценность гречневой каши ...

Как есть гречку при гастрите с повышенной или пониженной кислотностью
62

Гречка – диетический продукт, содержащий множество полезных веществ. Ее рекомендуют пациентам при разных формах гастрита и других воспалительных заболеваниях ЖКТ. О том, кислый или щелочной продукт гречка, и как употреблять ...

Что делать, если пучит живот и может ли быть вздутие от гречки
36

Гречневая крупа считается одним из наиболее ценных и полезных продуктов, т. к. имеет богатый витаминный и минеральный состав, а также биологически активные компоненты. Эти вещества благотворно влияют на весь организм ...

Как правильно похудеть на гречке? Результаты и отзывы похудевших после гречневой диеты
5211

Не каждая женщина готова уделять занятиям спортом или подсчитыванию калорий много свободного времени. Особенно когда нужно похудеть за максимально короткий срок, а разбираться в сложных программах и системах похудения нет ...

Гречка при похудении: можно ли есть на ночь
162

Гречневая крупа — основа множества диет для похудения. Гречка сама по себе — полезный и популярный продукт. Она относится к хлебным и незлаковым растениям. Благодаря своей распространенности, гречневая крупа получила ...

Можно ли есть гречку при поносе у ребенка или у взрослого
107

Гречневая каша — частое блюдо в рационе каждого человека. Она питательная, способствует быстрому восстановлению сил, содержит много минералов и витаминов. Если же возникают проблемы с пищеварительным трактом, возникает резонный вопрос: ...

Худеем на гречке: рецепты и результаты гречневой диеты
130

Что главное в похудении? Конечно, правильный выбор диеты. Это проблема многих людей, решивших сбросить лишний вес. Хочется такую, чтобы и скинуть побольше, и не жить впроголодь. И такая диета есть ...

Калорийность отварной гречки на воде с солью, с маслом и без него
95

Гречневая каша — питательный и низкокалорийный продукт, насыщающий организм витаминами (В1, В2, В6 и др.) и полезными минералами, среди которых кальций, железо, калий, магний и пр. При регулярном употреблении гречка ...

Особенности диеты на гречке с молоком — польза, отзывы и результаты
118

Гречневая диета поможет избавиться от лишнего веса за несколько дней. Она незаменима, когда срочно требуется скинуть пару килограммов. Монодиета дополнительно очищает организм. Несмотря на высокую эффективность, такой режим питания подходит ...

Соотношение, во сколько раз разваривается гречка в процессе приготовления
92

Гречка — полезный продукт, который употребляют как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Чтобы приготовить рассыпчатую или вязкую кашу, важно знать, в каких соотношениях брать сухую крупу и ...