Другие растения

Осторожно, глютен: есть ли он в составе гречки, овсянки, проса и риса
7

Забота о своем здоровье и внешнем виде сегодня в тренде. Многие отказываются от привычных продуктов, ранее считавшихся вполне безобидными. К примеру, актуальна тенденция не употреблять продукты, которые содержат в составе ...

Как цветет гречиха: описание, ее польза и применение
22

Название «гречиха» растение получило потому, что на Русь было завезено из Греции. А его зерно называли «греческим злаком». Ценная хлебная и медоносная культура получила популярность благодаря вкусной и питательной крупе. ...

За что в России так любят гречку и почему иностранцы её не едят
17

Гречневая крупа – недорогой и полезный злак, частый гость в рационе среднестатистического россиянина. Мы привыкаем к употреблению гречки с детства. Однако западные страны хоть и причисляют ее к полезным продуктам, ...

Выбираем крупу правильно: какая гречка лучше темная или светлая, на какие критерии обращать внимание
12

Гречка — крупа, которая популярна и любима многими. Она содержит полезные витамины и минералы, надолго насыщает организм. Современный рынок предлагает разные сорта этой крупы. Они отличаются по внешнему виду, пользе ...

Полезные свойства и калорийность запаренной кипятком гречки
13

Зерновые культуры — богатый источник энергии и ценных для организма веществ. Крупы очищают кишечник, улучшают пищеварение и метаболизм. Регулярное употребление зерновых культур на 20% снижает риск заболеваний сердца и сосудов, ...

Как есть гречку, чтобы похудеть: сколько грамм можно в день
21

Гречка считается одной из самых полезных круп. Она содержит много ценных микроэлементов и незаменимых аминокислот. При этом обладает насыщенным вкусом и выраженным ароматом. Гречневая крупа содержит большое количество «медленных» углеводов ...

Как есть гречку для похудения: рецепты с соевым соусом и другими низкокалорийными подливками
12

Среди разнообразия режимов и методик похудения наиболее широкое распространение получили диеты на крупах. Гречневая диета представляет собой недорогой, простой и результативный способ прийти в форму и убрать лишние сантиметры на ...

Какая свекла полезнее сырая или вареная: сравниваем состав и лечебные свойства
10

Свекла — известный и любимый многими овощ. О пользе этого корнеплода говорили древние целители. Еще не зная его химического состава, люди поняли, что овощ обладает целебными свойствами, и выращивали его ...

Чем отличается зеленая гречка от обычной, какая полезнее
14

Чем зеленая гречка отличается от обычной? Этим вопросом задаются люди, знакомые только с коричневой крупой. Полезные и целебные свойства зеленой гречки сделали ее любимой едой сторонников здорового питания. Этот вкусный ...

Гречка при похудении: можно ли ее есть на диете
18

В народе за гречневой крупой закрепилось название «царица круп». Гречку легко готовить, ее любят дети и взрослые, блюда на ее основе можно обнаружить в самых разнообразных диетах. В составе содержится ...