Гречка

Особенности диеты на гречке с молоком — польза, отзывы и результаты
937

Гречневая диета поможет избавиться от лишнего веса за несколько дней. Она незаменима, когда срочно требуется скинуть пару килограммов. Монодиета дополнительно очищает организм. Несмотря на высокую эффективность, такой режим питания подходит ...

Соотношение, во сколько раз разваривается гречка в процессе приготовления
525

Гречка — полезный продукт, который употребляют как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Чтобы приготовить рассыпчатую или вязкую кашу, важно знать, в каких соотношениях брать сухую крупу и ...

Сколько калорий содержится в гречке, вареной на воде
675

Гречка – это помощь для организма во многих ситуациях. Низкий гликемический индекс, богатый минеральный состав оказывают положительное влияние на здоровье. Продукт сытный, обладает ярким вкусом и ароматом, хорошо сочетается с ...

Сколько ккал в сырой гречке с кефиром? Калорийность вареной каши на кефире
693

Гречка с кефиром помогает быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Простые и недорогие продукты приносят пользу организму и улучшают внешний вид. Такое питание не имеет противопоказаний, оно разрешено ...

Калорийность и пищевая ценность гречки, а так же её польза для организма
342

Приверженцы здорового образа жизни и сторонники диетического питания часто задаются вопросом, как правильно посчитать калорийность гречки — учитывать энергетическую ценность сырых зерен или уже готовой каши? Мы расскажем о системе ...

В каких странах выращивают и любят есть гречку, а также где растет лучшая гречиха
737

Гречиху посевную выращивают во всем мире. В России к этой культуре отношение особое: ни в одной стране она так широко не используется. Гречневую крупу любят за  насыщенный вкус, богатое содержание ...

Как посеять гречиху в Кемеровской области: оптимальные сроки и нормы высева
356

Гречиха посевная — ценное растение, которое используют во многих областях производства. Из плодов получают ядрицу, продел и смоленскую крупу. Листья и цветы используют в лечебных целях. Гречиха — главный медонос ...

Что такое гречка — злак, крупа или зерно?
698

Гречиху начали возделывать около 5 тыс. лет назад в восточных странах. На Руси о ней узнали в VII в., а в Европе — в XV в. Славянское название «греческое зерно» ...

Внешний вид и подготовка семян гречки к посеву
312

Гречиху часто выращивают в наших широтах. Это выгодно, учитывая урожайность культуры и стоимость крупы ー она в 2-3 раза дороже, чем большинство зерновых. Само растение представляет собой высокий красноватый стебель ...

Химический состав и пищевая ценность гречки — подробное описание с таблицами
378

Гречка держит первенство среди круп по содержанию полезных веществ. При этом в вареном виде она низкокалорийна, что позволяет включать ее в большинство диет. Благодаря химическому составу гречки блюда из нее ...