Самые эффективные рецепты настойки укропа

О целебных свойствах укропной воды упоминается еще в древних египетских папирусах. Действие этого растения описали древнеримский врач Гален и персидский ученый Авиценна. В статье расскажем о составе, назначении и воздействии на организм укропных отваров и настоек.

Состав и полезные свойства укропа

В 100 г зелени всего 40 ккал, в семенах – до 300 ккал. Соотношение БЖУ – 3,4:1,13:4,9 г.

Самые эффективные рецепты настойки укропа

Состав укропа:

  • клетчатка стабилизирует состояние и микрофлору кишечника, абсорбирует и выводит токсины и соли;
  • жирные кислоты необходимы для полноценной работы мозга, печени, сердца, кожи, снижают риск развития рака, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • калий, магний, кальций, фосфор укрепляют стенки сосудов, предупреждают атеросклероз, поддерживают структуру костной и соединительной тканей;
  • электролиты калий и кальций необходимы для нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • фитоэстрогены облегчают состояние женщины во время менопаузы;
  • незаменимые аминокислоты (валин и аргинин) регулируют гормональный фон и работу ЦНС;
  • витамин А (1,5% суточной нормы) необходим для органов зрения, восстанавливает структуру кожи и слизистой и иммунитет;
  • витамин К влияет на свертываемость крови;
  • аскорбиновой кислоты больше, чем в перьях зеленого лука (1,5-2 суточных нормы), она обеспечивает эластичность кожи, защищает от инфекций;
  • витамины В9 и В1 обеспечивают функционирование нервной и кроветворной систем;
  • В3 влияет на белковый обмен, необходим для поджелудочной железы;
  • В6 способствует синтезу гормонов, повышает гемоглобин;
  • Е поддерживает функцию мочеполовой системы, препятствует старению.

Для чего используют настойку укропа

Главная функция средства – поддерживающая терапия и оздоровление без побочных эффектов и привыкания.

Средства на основе укропа:

  • восстанавливают силы, стимулируют иммунитет;
  • мобилизуют защитные механизмы;
  • облегчают состояние при ярко выраженных симптомах;
  • ликвидируют последствия болезней;
  • восполняют витаминный дефицит;
  • очищают кровь и сосуды;
  • активизируют обменные процессы;
  • восстанавливают электролитный (водно-солевой) баланс.

Показания к применению

Травники, лечебники и руководства по фитотерапии указывают на терапевтическую широту укропных отваров и настоев:

  • профилактика и лечение сердечных патологий (стенокардии, ишемии, инсультов, инфарктов);
  • нарушения в работе нервной системы (бессонница, прерывистый сон, тревога, депрессия);
  • патологии пищеварительного тракта у детей и взрослых (вздутие, диарея);
  • заболевания почек и мочевыделительной системы (цистит, мочекаменная болезнь);
  • воспаление органов дыхательной системы (бронхит, инфекции горла, гортани);
  • гипертония и проблемы с сосудами;
  • поражение сетчатки глаз (как следствие повышенного давления).

Самые эффективные рецепты настойки укропа

Рецепты приготовления и схемы применения

Рецепты настоев из семян и свежей зелени отличаются простотой и доступностью. Важно соблюдать дозировку, способ применения и рекомендации.

Факт. Каждый рецепт прошел испытания временем, сохранился в течение столетий и использовался многими поколениями.

От шейного остеохондроза

Шея – самый подвижный и незащищенный отдел позвоночника. ШОХ (шейный остеохондроз) – патология прогрессирующая, поражающая межпозвонковые диски и саму костную ткань.

На 2 и 3 стадии болезни на дисках появляются трещины, мышцы спазмируются, сосуды мозга зажимаются. Появляется постоянная боль в затылке, головокружение, онемение рук, слабость, возможны обмороки. Впоследствии нервные корешки ущемляются, нарушение кровотока приводит к повреждениям сосудов мозга.

Предотвратить серьезные последствия – ишемические атаки, инсульт – поможет комплексная терапия.

Сосуды имеют мышечный слой, способный спазмироваться и сокращаться. Этот процесс происходит с участием калия. Без этого микроэлемента невозможно расслабление и сокращение мышц.

Зелень укропа, петрушки, сельдерея – природные миорелаксанты, противовоспалительные и сосудорасширяющие средства. Комплекс витаминов и минералов восстанавливают обменные процессы.

Важно! В сушеной зелени укропа концентрация минералов и витаминов больше в 2-3 раза. В 100 г сушеного укропа содержится суточная норма калия.

Отвар из сушеного укропа

Снимает боль, облегчает состояние при шейном остеохондрозе.

Рецепт (из расчета суточного потребления):

  1. 10 г (2 ч. л.) измельченной сухой зелени залить 250-300 мл кипятка.
  2. Остудить, процедить.
  3. Пить 3 раза в сутки до приема пищи по 100 мл.
  4. Суточную дозу готовить ежедневно.
  5. Курс лечения – 10-14 дней.

Средство оказывает следующий эффект:

  • выводит соль;
  • устраняет задержку жидкости;
  • снижает объем циркулирующей крови;
  • восстанавливает кровообращение в шейном отделе.

В качестве дополнительной терапии рекомендуется:

  • прикладывать согревающие компрессы с медом на больные участки перед сном – в кашицу потертой сырой картофелины добавить 1 ст. л. теплого меда;
  • пить настой цветков тысячелистника (2 ст. л. на 1 ст. кипятка) – он снимет боль и воспаление.

Самые эффективные рецепты настойки укропа

От давления

Употребление свежей зелени и настоев препятствует образованию тромбов, атеросклеротических бляшек, снимает спазмы, расширяет сосуды. Средство предупреждает инфаркты и инсульты, нормализует пульс.

Народная медицина рекомендует применять укроп от гипертонии в двух вариантах:

  • в свежесобранном виде;
  • в виде отваров и настоев.

Травяной настой

Готовят в несколько этапов:

  1. 1 ст. л. перемолотых семян залить 250 мл крутого кипятка.
  2. Тщательно перемешать.
  3. Раствор настоять 15 мин.
  4. Процедить через марлю.

Дневная дозировка – по 50 мл 4-6 раз в день перед едой.

Совет. Выпивайте разовую дозу перед сном. Средство успокаивает и расслабляет.

Результат спустя 7 дней:

  • снижение почечного давления;
  • выведение мочи и жидкости из организма (отеки уходят);
  • улучшение состояния сосудов.

Для восстановления сетчатки глаз, пострадавшей от гипертонии, смешивают 30 мг сока свежего укропа  и 150 мг морковного фреша. Принимают на голодный желудок по 1-2 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

Параллельно в качестве поддерживающих средств для нормализации сна и восстановления сил принимают:

  • настойку боярышника – улучшает кровообращение, расширяет сосуды.
  • травяной чай с мятой и мелиссой – снимает мышечные спазмы, расслабляет.

При панкреатите

Резкая опоясывающая боль в верхних и средних отделах живота, метеоризм, диарея, слабость, рвота – признаки приступа острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы).

Экспресс-метод мгновенно избавляет от болезненных симптомов, облегчение наступает после 2-3 приемов.

Рецепт:

  1. Перемолоть в кофемолке семена укропа в порошок.
  2. 1 ст. л. готового порошка высыпать в стеклянную емкость объемом 1 л.
  3. Залить крутым кипятком до горлышка.
  4. Накрыть герметичной крышкой и полотенцем.
  5. Пить настой независимо от приема пищи.
  6. Дозировка – 50-100 мл (в зависимости от веса пациента), принимать 3-4 раза в сутки в течение 7-10 дней.

В период лечения исключают из рациона кофе, шоколад, бананы. Запрещено употреблять алкоголь (в т. ч. пиво).

Для закрепления эффекта:

  • параллельно делают массаж поджелудочной железы – легкое надавливание пальцами в области левого подреберья;
  • после массажа прикладывают холод (грелку со льдом) на 5-7 минут;
  • питаются 4 раза в день маленькими порциями.

Самые эффективные рецепты настойки укропа

При цистите

При патологиях почек, повышенном почечном давлении, воспалении мочевого пузыря, пиелонефрите, наличии песка и камней в почках народные целители рекомендуют использовать сбор из свежих семян или высушенного сырья (включая стебли и листья).

Противовоспалительный отвар

Способ приготовления:

  1. 2 ст. л. измельченных свежих семян (или 1 ст. л. сухого порошка) поместить в стеклянную емкость.
  2. Залить 400-500 мл кипятка, перемешать.
  3. Настоять в течение часа.
  4. Выпивать по 1/3 ст. перед едой.

Схема приема:

  • 10 дней подряд без пропусков;
  • 3-4 дня перерыв;
  • повторный курс.

При месячных

Болезненные менструации наблюдаются при гормональных сбоях, нарушениях обмена веществ, воспалительных процессах в организме.

Симптомы:

  • головная боль;
  • большие кровопотери (при обильных месячных);
  • упадок сил;
  • нарушение сна;
  • снижение тонуса, раздражительность.

Чтобы восстановить состав крови, снизить нервное напряжение, снять боль, используют несколько рецептов.

Общеукрепляющий укропный отвар

Пошаговый рецепт:

  1. 1-1,5 ч. л. семян укропа промыть.
  2. Залить 500 мл воды.
  3. Проварить на медленном огне или протомить в духовке 10 минут.
  4. Остудить, процедить.
  5. Принимать до еды 2 раза в сутки по 50 мл.
  6. Режим приема – с первого дня месячных в течение 7-8 дней.

Самые эффективные рецепты настойки укропа

Витаминный зеленый смузи

В критические дни напиток нормализует сон, восполняет потерю витаминов и минералов, восстанавливает силы.

Состав (на 1-2 порции):

  • 1 банан (замороженный или свежий);
  • 1 ст. л. измельченных грецких орехов;
  • 1 ст. л. молотого миндаля;
  • 100 г зелени укропа (можно 50/50 с петрушкой, салатом или шпинатом);
  • 50 г очищенной холодной воды.

Способ приготовления:

  1. Мелко порезать банан и зелень.
  2. Поместить в блендер, добавить воду.
  3. Взбивать 2 минуты.
  4. Добавить ломтик лимона и кубик льда.

Напиток готовят непосредственно перед употреблением. Спустя 15-20 мин. он утрачивает свойства.

При климаксе

Фенхель и укроп защищают организм женщины в период менопаузы.

Справка. Фенхель – эфирномасличный представитель семейства Зонтичные, ближайший родственник укропа. На 90% состоит из воды. Это диетический продукт – 30 ккал на 100 г.

Когда начинается климакс, резко меняется концентрация эстрогенов. Появляются приливы. Избавить от этого выматывающего, тяжелого ощущения помогает народное средство на основе фенхеля или укропа.

Фитоэстрогены – вещества, схожие с женскими половыми гормонами. По их содержанию укроп превосходит сельдерей и лук.

Витамин К, входящий в состав растения, нормализует свертываемость крови при обильных кровотечениях.

Омолаживающий настой для женского здоровья

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. семян укропа или фенхеля;
  • сбор сухих измельченных листьев малины, смородины и хмеля (по 20-30 г);
  • 30 г свежей кожуры яблока;
  • 1 л воды.

Пошаговый рецепт:

  1. Смешать все составляющие.
  2. Залить водой.
  3. Поставить на медленный огонь, довести до кипения.
  4. Томить 10-15 мин.

Пить по 100-150 мл 2 раза в день перед приемом пищи.

Для похудения

Само по себе растение не сжигает жир, но заваренный на свежей зелени чай обладает мягким слабительным и мочегонным действием. Травяной чай очищает кишечник, выводит жидкость, нормализует перистальтику пищеварительного тракта.

Самые эффективные рецепты настойки укропа

Чай из свежей зелени укропа

Приготовление:

  1. Пучок зелени промыть под проточной водой, просушить.
  2. Ножом мелко посечь зелень, включая стебли.
  3. 3 ст. л. измельченной зелени залить 500 мл кипятка.
  4. Пропарить на огне 4-5 мин.
  5. Остудить, профильтровать через мелкое сито или марлю.
  6. Пить по 100 мл 3 раза в сутки перед едой.

Отвар из корня солодки и укропа

Корень солодки устраняет причины набора массы тела – нормализует синтез инсулина, стабилизирует сахар в крови, влияет на уровень половых гормонов.

Рецепт и дозировка:

  1. Перемолоть корень солодки и семена укропа (раздельно).
  2. Смешать ингредиенты в соотношении 4:1.
  3. Залить теплой водой (0,7-0,9 л) и поставить на медленный огонь.
  4. Прокипятить 10-15 мин., остудить.
  5. Пропустить через мелкое сито или марлю.
  6. Пить по 100-150 мл 2-3 раза в сутки через 30 мин. после приема пищи.

От метеоризма

Эфирные масла, находящиеся в растении, непосредственно влияют на перистальтику, стимулируют пищеварительный процесс. Проходит вздутие живота и дискомфорт.

Отвар от вздутия живота

Состав из расчета суточного приема:

  • 1-1,5 ст. л. укропных семян;
  • 1 ст. молока (250 мл).

Ингредиенты смешать, проварить 5 минут. Процедить, принимать в теплом виде по 100 мл до еды 2 раза в день.

При энурезе

Энурез – это непроизвольное мочеиспускание (чаще ночное недержание мочи). В основе патологии лежат неврологические нарушения, болезни мочеполовой сферы, возрастные особенности, инфекции.

Настойка из семян укропа

Средство снижает сократительную активность мочевого пузыря, увеличивает его функциональную емкость, стабилизирует тонус мышечной оболочки, способствует полному опорожнению.

Рецепт на 1 ст.:

  1. 1 ст. л. семечек просушить.
  2. Залить 1 ст. горячей воды.
  3. Кипятить 15 мин. на слабом огне под закрытой крышкой.
  4. Емкость накрыть плотной тканью.
  5. Настаивать 2,5-3 часа.
  6. Процедить через сито.

Разовая доза для взрослых и пожилых людей – 250 мл 1 раз в сутки. Для детей – 100 мл.

Длительность лечения – не менее 7 дней.

Самые эффективные рецепты настойки укропа

Настой для новорожденных

Кишечная колика сопровождает младенцев постоянно. Пищеварительная система малыша незрелая, кишечник только формируется. Острые приступы прекращаются к 4 месяцам жизни. Проверенный временем народный рецепт облегчит состояние младенца, снимет спазмы и боль, успокоит, нормализует сон.

Важно! Если у одного из родителей есть аллергия на растение, возможна негативная реакция на средство. Перед применением важна пробная доза.

Приготовление:

  1. 1 ст. л. семян (без горки) залить 250 мл кипятка.
  2. Настоять 50-60 мин.
  3. Процедить через 2 слоя марли (раствор должен быть стерильным).
  4. Давать малышу по 1 ч. л. перед каждым кормлением.

Настой при беременности

Нарушения в работе пищеварительной системы, изжога, токсикоз, тошнота, боли в желудке, отеки сопровождают будущую маму на протяжении всей беременности. Лечебный настой семян укропа избавит от отеков, снизит давление, нормализует работу кишечника, защитит от вирусов и простуды.

Внимание! Укроп влияет на сокращение мышечной ткани, поэтому на поздних сроках (в 3 триместре) средство принимать опасно.

Средство от отеков

Приготовление:

  1. 2 ст. л. укропных семечек залить 200 мл воды.
  2. Вскипятить воду, всыпать семена, варить 2-3 минуты.
  3. Настоять 3 часа, процедить.
  4. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Молочный отвар от анемии

Рецепт:

  1. Веточки свежей зелени и семена растолочь в соотношении 1:1.
  2. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. молока (200 мл).
  3. Довести до кипения, емкость накрыть полотенцем, оставить на 15 мин., отфильтровать.
  4. Принимать 3-4 раза в сутки по 3 ст. л. в течение 14 дней.

Возможный вред и противопоказания

Укропные настои и отвары, с точки зрения народной медицины, бесценны и действенны. Но, как у всякого продукта, существуют определенные риски и возможные негативные реакции организма:

  • при пищевой или контактной аллергии концентрированные растворы вызывают зуд, покраснение кожи, сыпь, слезотечение, раздражение слизистой;
  • во время беременности при гипертонусе матки целебные настои противопоказаны;
  • чрезмерное употребление укропной воды вызывает расстройство неокрепшей пищеварительной системы малыша;
  • при выраженной артериальной гипотензии употребление отваров ограничивают.

Перед применением народных средств важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Обязательные требования:

  • выбирать качественное сырье без плесени, с ярко выраженным пряным ароматом;
  • стебли и листья отбирать упругие, яркой расцветки (без желтизны);
  • перед употреблением зелень хорошо промыть под струей проточной воды.

Заключение

Целебные рецепты на основе укропа отличаются экологичностью и безвредностью, дают ощутимый эффект и в 95% случаев – положительный результат. При этом внутренние органы не страдают, как от химических лекарственных препаратов.

Средства из укропа применяют при заболеваниях почек, сердца и сосудов, воспалении верхних дыхательных путей, гормональных сбоях и гипертонии. Благодаря комплексу минералов, витаминов, жирных кислот и фитоэстрогенов укропную воду, настои и отвары используют для лечения и профилактики.

Мне понравилась статья Поделитесь статьей
Загрузка...
Добавить комментарий