Спаржа

Что такое соевая спаржа, чем она полезна и как её правильно использовать
11

Соевая спаржа и блюда из нее — любимый продукт почитателей японской и китайской кулинарных культур. Такой питательный высокобелковый полуфабрикат отлично насыщает, позволяя долгое время не чувствовать голод. Мы расскажем, из ...

Чем полезна маринованная спаржа и как приготовить её в домашних условиях
23

Многие путают стеблевую спаржу и соевый полуфабрикат под названием фучжу. На самом деле, это два абсолютно разных продукта, но при этом одинаково полезных. Их широко используют в кулинарии для приготовления ...

Что такое спаржа, как она выглядит и применяется
53

Зеленая, белая и лиловая спаржа – деликатес, пользующийся популярностью в кухнях разных стран. Овощ наделен массой полезных свойств благодаря химическому составу. Побеги имеют отменный вкус и легко усваиваются. Узнать больше информации ...

Можно ли есть спаржу при грудном вскармливании и как её правильно готовить
25

Спаржа становится все популярнее в нашей стране. К этому привела современная пропаганда правильного питания и здорового образа жизни. Буквально несколько лет назад мало кто заказывал блюда со спаржей в ресторане ...

Чем хороша спаржа для похудения и как её правильно есть при борьбе с лишним весом
41

Спаржу обыкновенную, или аспарагус, используют в разных диетах. По мнению диетологов, с ее помощью за несколько дней можно избавиться от лишнего веса, насытить организм витаминами, микро- и макроэлементами. Рассмотрим состав ...